——男生健身的真实目的？
——为了裸着上身的时候好看！
健身房里每天都有人在挥汗如雨，为了增强体质、拥有更健康的身体，也为了变瘦、减去多余的脂肪。胸部一向是男性健身时的训练重点，身为同志，谁不想拥有这样的线条分明的胸肌？
在健身这件事上，并不是所有付出都有回报，有的人不管自己的身体条件如何，也不管昨晚有没有睡好，只是不停的给自己增大强度，可到头来体重没减几斤，胸部也像女性一样开始变大。
男性的胸部也可被称为乳房，只是在一般情况下，由于男性雌性激素分泌水平低，乳头、乳晕、乳腺组织并不会明显发育，所以没有像女性一样成为明显的特征。
但有一部分男性胸部会像女性一样逐渐丰满，男性乳房发育症，是指男性乳房组织异常发育、乳腺组织异常增生。还有一种假性乳房发育，只有脂肪堆积而没有乳腺增生，也就是胖了。
男性乳房发育症，是谁惹的祸
对男性来说，乳房发育是一件难以启齿的事情，心理上的折磨远远超过了身体上的不适。事实上，男性乳房发育症（以下简称GYN）是男性最常见的乳房疾病。
GYN可发生于任何年龄，随着生活模式的多样化，该病的发病率明显升高，Rohrich报道：GYN在男性群体中的发病率为32%～65%，所以大可不必为此感到恐慌。
GYN和因肥胖引起的假性GYN不同，后者只要通过积极健身、降低体脂就能恢复到健康的身体状态；而前者表现出的乳头和乳晕增大、局部触痛、少数人在挤压乳头时有白色分泌物，可引发不同程度的病变。
（左边为正常胸部；右边为GYN胸部解剖图）
目前医学界认为GYN主要是由于血循环中性激素紊乱而引起的，性激素水平紊乱基本分为两种情况：一是雌激素增多，二是雌激素/雄激素比例增高。前者促进了男性乳腺的发育，后者促进了乳腺增生。
从整体上来说，根据病因的不同，GYN可分为生理性、病理性和特发性三类。
1、生理性GYN
大多数新生儿期GYN和青春期GYN往往都是良性的，通常会在一年内恢复到正常状态；但老年期GYN的人体代谢开始发生变化，心血管疾病、肾病、服用多种药物都可能引起乳腺增生。
2、病理性GYN
睾丸肿瘤、肾上腺肿瘤、肝硬化、酒精中毒导致的雌激素水平增高，和睾丸功能低下导致的雄激素分泌过少，是产生病理性GYN的主要原因。
另外患有甲亢、甲减、慢性肾功能衰竭、营养不良等疾病，或者长期服用含有雌激素和促性腺激素的药物，包括HIV抗病毒药物依非韦伦，都可能导致雌激素/雄激素比例升高。
3、特发性GYN
一半以上的GYN患者找不到明确的病因，可能和环境污染有关；或者他们曾经接触过少量雌激素或抗雄激素物质，但是在检测时这些物质已经不再存在。
乳腺疾病，并非女性“专利”
“男性乳房除了用来区分正反面，其实没什么用”，虽然是句玩笑话，可是也反映出大众对男性乳腺健康的忽视态度。男性也有乳腺，所以一样会有乳腺疾病。
当男性身体内分泌出现问题时，乳腺就可能增生、发育，呈现出女性化特征。很多人都觉得乳腺增生是女性独有的，殊不知，在乳房疾病中，男性比女性更危险。
在韩剧《嫉妒的化身》中，首次探讨了男性乳腺癌的问题，女主在偶然的情况下发现男主的胸部有硬块，这种触感和死于乳腺癌的妈妈和外婆一样，敏感的她马上建议男主去医院做钼靶检查。
最后检查结果出来，男主真的得了乳腺癌。
据中国肿瘤外科杂志调查，男性乳腺癌约占全部乳腺癌的0.5%～1%，6%～38%的男性乳腺癌患者患有GYN。
这样的数据让不少男性松了一口气，男性乳腺癌的发病率的确远远低于女性乳腺癌，这也使得大众并没有重视到这种疾病，再加上人们对此的认知程度不如女性乳腺癌普遍，很容易对男性的身心健康造成影响。
男性乳腺癌比女性乳腺癌来的更为凶险，因为男性的乳腺组织比较薄弱，一旦发生乳腺肿瘤，就可能在短时间内扩散、转移。
据世界卫生组织的报告显示：早期乳腺癌的5年生存率高达90%以上，而晚期乳腺癌5年生存率直降到15%左右。如果男性不重视最佳的治疗时机，则可能会造成严重的后果。
男性乳腺疾病的自我检查
男性乳腺疾病并不是生活中常常听到的病症，除了它并不具有普遍性，很多人也没有认识到问题；更重要的是男性的乳房发育，在主观上是一件尴尬的事情，即使有所怀疑，也不会马上去医院检查。
相对于女性来说，男性的乳房更为平坦，当男性患有乳腺疾病，往往会透露出明显的危险信号，当你的胸部及周围皮肤有以下症状时，一定要引起警觉。
1、淋巴结肿大
淋巴结是人体重要的免疫器官，也是接受抗原刺激产生免疫反应的场所，正常人体表面的淋巴结很小，当男性发生乳腺疾病时，腋下淋巴结会变得肿大，但不要一摸到淋巴结就和乳腺癌联系起来。
2、乳内肿块
当男性发生乳腺疾病时，乳内通常会有肿块出现，质地坚硬，常发生在乳晕周围，早期一般无疼痛，当疼痛明显时，可能进入了乳腺疾病晚期。
3、乳房皮肤凹陷
当乳腺疾病发展到一定程度时，乳房皮肤会出现橘皮样的改变，如果发现乳头出现回缩、乳房皮肤凹陷，都应该提高警惕性。
4、乳头溢液
少部分男性患有乳腺增生、乳腺炎、甚至是乳腺癌时，用力挤压乳房，乳头会溢出无色或乳白色液体，这对男性来说是一种异常的现象。
如果你怀疑自己存在乳腺疾病，千万不要觉得难为情或恐慌，它只是可能会发生在任何男性身上的病症而已，在去医院进行进一步诊疗之前，你可以通过自检发现问题。
首先收紧胸大肌，触摸对侧胸部，感觉是否有明显的凸出组织或可移动的多余组织；然后对比身体腹部区域，查看手感、硬度是否一致。手感一致说明是脂肪组织，明显硬肿说明可能患有乳腺疾病。
乳腺疾病不分男女，男性也要对乳腺健康保持应有的重视，认识到男性也会发生乳腺癌，经常进行乳房自检，发现问题，及早进行干预。
资料来源
1.《男性乳腺癌与男性乳房发育症的鉴别及研究进展》/《中国肿瘤外科杂志》
2.《最新盘点：HER2阳性乳腺癌的上市靶向药物（一）》
https://med.sina.com/article_detail_103_2_58063.html
来源公众号: GGHC同鸣健康
